生抽、节后撕成小朵；

　　3、清肠以上原料混合，燃脂清洗干净，必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌入开水锅中焯一下，木耳添加盐、节后

清肠

　　原料  ：干黑木耳 、燃脂香菜 。必备

　　做法 ：

　　1、菜洋葱拌紫皮洋葱、木耳香菜切段备用；

　　5 、节后沥干水分备用；

　　4 、清肠洋葱切片、燃脂糖、捞出过凉开水  ，陈醋和香油拌匀即可 。