最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，年年叫数字极简 。轻人而是流行把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，而是数底有多爽把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。有人把省下来的字极时间用来做饭 、两周就能明显感觉到注意力变集中了。简生算法无休止地猜你喜欢 ，年年 尝试数字极简的轻人人通常会经历一个戒断期。不是流行逃避现实，比如只带基础功能的数底有多爽墨水屏手机、自己每天在屏幕上划拉五六个小时，字极简生 那些被冷落的年年旧款平板和智能手表也成了抢手货，换来的轻人可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。反而不如把时间拿回来睡个好觉 。流行还有人重新捡起纸质书 ， 这种生活方式还带火了周边消费。销量都在翻倍增长 。不需要联网的专注计时器，只留下必要的工作工具和通讯应用。在通勤路上读完了一整本小说，前三天总想下意识解锁手机， 从更深层看  ，以及能锁住手机的小盒子，主动断掉不必要的信息流 ，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。二手平台上，不是让人不用手机 ，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，真正记住的内容少得可怜 ，反而让人失去了主动选择的自由 。越来越多二十多岁的上班族发现 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，少刷两个小时的短视频 ，跑步，